一天，一位年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。
年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了，很是悲伤失落。
禅师看到年轻人茫然的表情，对他说道：“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”
年轻人这才突然明白，禅师让他放下的不是具体的东西，而是心中因为没有带礼物而产生的那份歉意。
人生是一场有去无回的旅程。我们总是执着于那些错过的、失去的，就只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。执念过往，只会徒增烦恼；学会放下，才能轻装上阵。
过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。累了倦了，驻足停留，整理心情，清空记忆，重新出发。放下遗憾、卸下枷锁，方能邂逅远方的诗意和美好。
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